En session hos mig kan se sådan her ud:
Samtale: en indledende snak, hvor vi forventningsafstemmer,
så du er tryg ved situationen, og jeg kan pejle mig ind på, hvad du har brug for.
​
Posturologi: hurtig test som kan afsløre "usynlige" ubalancer, som udløser f.eks dine smerter i kroppen.
​
Kropsterapi og / eller akupunktur: dybdegående, pulserende massage med elementer fra body-sds, akupressur, myorefleksterapi og åndedrætsterapi.
Massagen foregår iført undertøj på briks med et tæppe over.
​
TCM og/eller øreakupunktur: TCM nåle sidder ca en halv time – Permanåle i øret bliver typisk siddende 3-7 dage.
​
Behandlingen er til for dig, så du kan altid sige til og fra.
Det er i min interesse, at din oplevelse bliver så god som mulig.
​
Nogle skavanker kan fjernes hurtigt og effektivt – andre kræver længere tids fokus og behandling og f.eks kostændringer eller træning.
​
​
Jeg har erfaring med blandt andet:
​
-
smerter i kroppen
-
stress
-
dårlig blodcirkulation
-
migræne
-
piskesmæld
-
sportsskader
-
depression
-
hedeture
-
allergi
Jeg har et træningshold hos NOR: for musikere tirsdag formiddag 9:30-11:30. Det er arrangeret gennem Dansk Musiker Forbund og kører 20 uger om året.
(starter igen i september)
I øvrigt henviser jeg generelt til NOR:, hvor der pt er omkring 30 hold om ugen med en masse god og forskellig yoga, grundtræning, funktionel træning og TRX. Generelt er her et højt niveau af undervisere.
​
​
Læs mere:
​
​
