En session hos mig kan se sådan her ud:
Samtale: en indledende snak, hvor vi forventningsafstemmer,
så du er tryg ved situationen, og jeg kan pejle mig ind på, hvad du har brug for.
Posturologi: hurtig test som kan afsløre "usynlige" ubalancer, som udløser f.eks dine smerter i kroppen.
Kropsterapi og / eller akupunktur: dybdegående, pulserende massage med elementer fra body-sds, akupressur, myorefleksterapi og åndedrætsterapi.
Massagen foregår iført undertøj på briks med et tæppe over.
TCM og/eller øreakupunktur: TCM nåle sidder ca en halv time – Permanåle i øret bliver typisk siddende 3-7 dage.
Behandlingen er til for dig, så du kan altid sige til og fra.
Det er i min interesse, at din oplevelse bliver så god som mulig.
Nogle skavanker kan fjernes hurtigt og effektivt – andre kræver længere tids fokus og behandling og f.eks kostændringer eller træning.
Jeg har erfaring med blandt andet:
-
smerter i kroppen
-
stress
-
dårlig blodcirkulation
-
migræne
-
piskesmæld
-
sportsskader
-
depression
-
hedeture
-
allergi
Jeg har et træningshold hos NOR: for musikere tirsdag formiddag 9:30-11:30. Det er arrangeret gennem Dansk Musiker Forbund og kører 20 uger om året.
(starter igen i september)
I øvrigt henviser jeg generelt til NOR:, hvor der pt er omkring 30 hold om ugen med en masse god og forskellig yoga, grundtræning, funktionel træning og TRX. Generelt er her et højt niveau af undervisere.
Læs mere:
